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この方法で吹き飛ばせ!気持ちを切り替えるキッカケ「そうだ…疲れているときは」

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jm

負のオーラ!負の連鎖!一度落ち込んだ気持ちって、切り替えるのが思っている以上に難しくって、何か良い方法はないかなぁ?と考えていました!みんなどうやって乗り越えてる?

今回ご紹介するのは『Misako Jam Tsutsui‏(@jam_filter)』さんが制作・投稿した一枚漫画!すごくイイ方法だなぁと感じました!早速取り入れてみようっ!(作者関連リンク: Twitter , jam-filter

「そうだ…疲れているときは」

自分を無意味に責めるのではなく、疲れているときは『憑かれた君』がいることにして!

漫画の中では『神社』が例として挙げられていますが、自分に置きかえてみて何でもいいと思うんです!「憑かれた君がいるな、よっしゃ少しラジオ体操でもして一匹吹き飛ばすか」とか!

気持ちを切り替えるためのキッカケ作り!

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